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孕妇可以吃枇杷吗_孕妇可以吃蚕蛹吗

时间：2023-04-29 02:55:33     来源：互联网


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1、蚕蛹主要富含蛋白质和氨基酸，脂肪含量相对较低，能提高人体免疫力。所以孕妇也可以适当服用。建议不要吃油炸蚕蛹，因为它含有相对较高的热量。孕期不建议多吃，孕妇饮食要多样化，以补充优质蛋白质为主。

2、同时要补充各种维生素和矿物质，多吃新鲜水果和蔬菜。孕期注意休息，放松心情，适当运动，增强体质。建议定期做产前检查，做好产前筛查。孕妇可以吃蚕蛹，但不建议多吃，孕期要适当控制体重增加。

3、避免因胎儿过大造成难产，孕晚期每周增重不要超过一斤。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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