焦点资讯：最美的生活习惯，有哪些？
每一个人都有自己的不同的人生，都有自己的生活习惯。我们来到这个世界，人的生命就只有一次。且行且珍惜！我们一生，要从容精致，活出属于自己的光芒！
1，掌握一技之长，做自己的依靠。
2，不管闲事，不计得失。
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3，定期旅行，开阔视野。
4，欣赏自己，停止内耗
5，平等相处，不委屈求全。
6，三分肉七分素，不吃内脏这种惰性食物。
7，忙碌，治愈一切坏情绪。
8，跑步，滋养身体和灵魂。
9，少看电子产品（电子产品很伤我们的眼睛）。
10，早睡，积蓄生命的能量。
11，一日三餐八分饱，够了就是够了。
12，抗“糖”少吃甜。
13，有本好的枕边书。
14，每一天你都可以选择自己的心情，要快乐，不抱怨任何人。
15，降低期待，放平心态。
16，坚持读书，充实内心。
17，审美关系，及时止损。
18，少吃让自己口渴，要狂喝水的食物。
19“五谷为养”不是指精米白面 ，高碳水食。随着年龄增长，需逐渐减少。
20，气质比样貌重要，气质与年龄无关。
21，穿着打扮，关注时尚。
22，必须要吃早饭，吃早饭比化妆更重要。
23， 微笑不花钱，但很值钱。
24，即使愤怒，也要保持风度。
25，对待很多事，一笑而过。
26，按时吃早餐。早睡早起身体好。
27，付出不求回报，，回报是意外收获。
28，多饮热水，少吃生冷食物。
29，坚决不测躺玩手机，尽量不测睡。
30，不要熬夜，晚上11点必须睡觉。如果有条件，请午睡，哪怕5分钟都好！
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